珠紀ﾀﾏｷ さんの写メ日記詳細
2024-05-06 22:58:29
[お題]from:聖化のどぅーがる・ろさん
お題：よく眠れる方法教えてください！に回答♪
こういうのをたずねられるお客さまに聞くと大抵シャワーのみな方が多いのですが
ご飯前にゆっくりお風呂に浸かるとたまきは良く眠れます
後は、意外
かもしれませんが、最近は楽に手に入るようになったヤクルト1000
腸内フローラって睡眠の質にも影響するんですって
眠る前に飲んでおくと安眠出来ます…あくまでもたまきはですが
腸内環境は意外と大事
後は、考えても仕方ない事に関してはいつまでも考えてないでつまらない思想を捨てる
ほんとに大事
引き続き25:00迄気長に受付しております
たまき
※
画像は「前、船があったところ」で大分県民にはわかるに違いない
場所に飾ってある車
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